Ha keveset és felületesen pihenünk, sajnos búcsút kell mondani az egészséges arcbőr egy elérhetetlen vágy marad. Az alváshiány miatt a bőr elveszti feszességét, ráncosabb lesz, emiatt nyúzottabbnak tűnhet, ami rossz benyomást kelthet az emberekben. Mentális és testi...
Az alvajárás, vagy más néven szomnambulizmus egy ijesztő jelenség. Ha sejti – vagy biztosan tudja –, hogy alvajáró, mindenképpen olvassa el cikkünket. Legtöbb esetben az alvajáró tevékenység elszigetelt, egyszeri, és ezért kezelést nem igénylő cselekvés alvás közben....
Az alvási apnoe egy súlyos, ismételt légzésleállással jelentkező alvászavar, mely számos szervi, elsősorban szív – és érrendszeri szövődmény (érelmeszesedés, magas vérnyomás, szívritmus-zavar, stroke, szívinfarktus) okozója lehet. Hangos horkolás, felhorkantás,...
Ellenőriztesse D-vitamin szintjét gyors fájdalommentes vérvétellel! Különlegesen fontos és sokrétű szerepe van a D-vitaminnak az életünkben. Nemcsak a csontritkulás megelőzésében alapvetően fontos, de komoly regulációs feladata van a hormonháztartás, és az...
Összegyűjtöttük a legfontosabb információkat a védettséget igazoló okmány bevezetéséről szóló kormányrendeletből. A rendelet teljes egészében a Magyar Közlöny 21. számában olvasható, és pontosítja a védettséget igazoló háromféle lehetőséget. Háromféle módon lehet...
