Tudta, hogy az alvásminősége jelentősen befolyásolhatja a hormonszintjét, és ezáltal az általános egészségi állapotát? Fedezzük fel az alvás és a hormonok kapcsolatát, hatásait a cukorbetegség kialakulására és az elhízásra! A melatonin ereje: az alvás-ébrenlét...
Szűnni nem akaró köhögés, nehézlégzés, fulladás, mellkasi szorítás – ha ilyen tüneteket tapasztalunk, a Covid-19 árnyékában, egyből azt gondolhatjuk, hogy megfertőződtünk. Ám sokkal valószínűbb, hogy a légúti panaszok hátterében egy krónikus betegség, az asztma...
Dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász elárulja, mit kell tennünk az influenza elkerüléséhez A napokban a koronavírus járvány terjedéséről szóló hírektől volt hangos a hazai- és a világsajtó. Kétségtelenül nem lehet figyelmen kívül hagyni, egy súlyos tünetekkel járó, mára 10...
Ön szerint mi az a tényező, aminek a megléte vagy hiánya a leginkább veszélyezteti a közúti közlekedés biztonságát? Ha a gépkocsivezető éberségére tippelt, akkor bizony eltalálta. „Ön dönt: iszik vagy vezet?” – ezt a mondatot mindannyian ismerjük, de az alábbiakban...
Vajon létezik olyan ember, aki azt állítaná, hogy nem szeret aludni? Még azok is ragaszkodnak a minőségi alvásidőhöz, akik koránkelő hírében állnak, és az éjjeli baglyoknak is szükségük van rendszeres pihenésre. Ön könnyen hajtja álomra a fejét éjjelente? Lássuk, mik...
